- 1. Osoby korzystające z siłowni zobowiązane są do przestrzegania regulaminu siłowni, a także kulturalnego zachowania.
- 2. W pomieszczeniach siłowni przebywają tylko osoby ćwiczące.
- 3. Wstęp do siłowni dozwolony jest jedynie w godzinach jej otwarcia oraz w obecności instruktora upoważnionego do prowadzenia zajęć.
- 4. Torby i ubrania powinny być zostawione w szatniach.
- 5. Po wejściu do siłowni obowiązkiem ćwiczących jest sprawdzenie stanu technicznego urządzeń i sprawdzenie kompletności elementów ruchomych.
- 6. Do uczestniczenia w ćwiczeniach konieczny jest strój sportowy, a przede wszystkim czyste, zmienione przed zajęciami obuwie (ze względów higienicznych wskazane jest posiadanie ręcznika).
- 7. Ćwiczący zobligowani są do bezwarunkowego podporządkowania się poleceniom instruktora.
- 8. W przypadku stwierdzenia usterek lub braków należy natychmiast powiadomić opiekuna siłowni, w przeciwnym razie odpowiedzialność za powstałe szkody spadnie na aktualnie ćwiczących.
- 9. Po zakończeniu prób, należy uprzątnąć stanowisko w sposób zalecany poprzez instruktora, a w szczególności:
a- odłożyć sztangielki na stojaki
b- rozłożyć sztangi i umieścić pierścienie na stojakach
- 10. Niewskazane jest zajmowanie stanowisk do ćwiczeń podczas odpoczynku
- 11. Zmiany obciążenia dokonuje wyłącznie ćwiczący na danym stanowisku
- 12. Właściwe dobrane obciążenie to takie , które powoduje, że ostatnie w serii ćwiczenie wykonujemy z trudem.
- 13. Zabrania się gwałtownego opuszczania ciężarów umieszczonych na stosach.
- 14. Zabrania się samodzielnego poprawiania zacinających się płyt w stosach, stosowanie nietypowych blokad i zawleczek.
- 15. Opiekun siłowni ma prawo usunąć osoby nie przestrzegających regulaminu.
- 16. Za wszelkie szkody powstałe na terenie siłowni z winy ćwiczącego odpowiada ćwiczący.
- 17. Niezastosowanie się do postanowień w/w regulaminu, spowoduje czasowy lub stały zakaz korzystania z siłowni.
- 18. Siłownia nie ponosi odpowiedzialności za kontuzje powstałe w wyniku korzystania z urządzeń sportowo-rehabilitacyjnych.
- 19. Zabrania się gwałtownego rzucania ciężarów/sztangielek na podłogę.
- 20. Na siłowni obowiązuje przestrzeganie zasad kulturalnego zachowania.
- 21. Instruktor ma prawo podczas, gdy ćwiczący nie stosuje się do w/w regulaminu, wyprosić go z terenu siłowni.
- 22. Za rzeczy nie pozostawione w recepcji, klub nie odpowiada
