Tauryna jest stymulantem czynności układu nerwowego. Przyspiesza przenoszenie informacji między komórkami nerwowymi, np. do włókna mięśniowego (przyspieszenie reakcji).
Tauryna to aminokwas endgogenny, działający jako stymulator aktywności mózgowej. Poprawia koordynację ruchową, koncentrację, wytrzymałość psychiczną i tolerancję na stres. Oddala zmęczenie, uczucie wyczerpania. Ciekawą właściwością tauryny jest zdolność przenoszenia glukozy do komórki (podobnie jak insulina), dzięki czemu można ją wykorzystać w procesie regeneracji. Np przy treningu siłowym - suplementacja przed treningiem zwiększa ilość tauryny we krwi, w przerwach między seriami umożliwia szybsze przeniesienie węglowodanów do komórek mięśniowych - zwiększając możliwości treningowe. Podobny efekt można osiągnąć także w innych dyscyplinach, w których ważna jest szybka regeneracja między poszczególnymi częściami wysiłku (np. hokej). Ważna jest suplementacja tauryną przez wegetarian, ponieważ tauryna naturalnie występuje w mięsie.
Swym działaniem Taurine jest odpowiednia: Przy - zwiększonym zmęczeniu, intensywnym wysiłku fizycznym, potrzebie zwiększenia wysiłku, stymulacji procesów mózgowych, pracy wymagającej zwiększonej uwagi (kierowcy, studenci, itd), Przed - spodziewanym wysiłkiem fizycznym lub zwiększoną aktywnością umysłową W celu - oddalenia uczucia wyczerpania i poprawy koncentracji przy nauce (np. u studentów)
Zalecane dawkowanie:
Środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego. Produkt dla sportowców. Nie przeznaczone dla dzieci. Przechowywać w miejscu suchym w temperaturze do 25 °C, poza zasięgiem promieni słonecznych. Chronić przed mrozem. Przechowywać niedostępne dla dzieci. Nie zawiera substancji o charakterze dopingowym. Producent nie odpowiada za szkody powstałe wskutek niewłaściwego przechowywania lub użytkowania.
